在7动凯格尔运动app手机版软件里用户可以获取专业的动作指导和科学有效的锻炼方式,针对不同人群设计的课程锻炼,这些课程由真人语音指导,不仅能有效塑造身材,还有助于预防各种疾病,让7动完美融入生活,为用户提供更有针对性的健身方案。
 
7动凯格尔运动app手机版
  
  7动凯格尔运动app手机版软件主要分为首页显示、新手服务、训练服务、互动服务和其他服务几个功能模块,其中训练服务旨在通过持之以恒的训练改善更多身体上的小毛病,让用户拥有更舒适的生活。
  
  7动凯格尔运动app手机版评测
  
  1、软件拥有多种定制课程,专业的训练方案让用户根据自身需求定制专属的健身计划。
  
  2、用户可以跟着后台的节拍随时进行运动,这种指导让用户在运动时保持良好的节奏,提高运动效果,同时也增添了运动的乐趣。
  
  3、用户可以进行盆底肌测试评估,无需佩戴任何智能手环或健康设备,就能够在家了解自己盆底肌的状况。