用户评价一：
1、软件允许用户自主参加阶段性的体能测试，以直观了解自身身体在不同时间段内发生的变化。
2、软件提供自动生成的专业量表，帮助用户掌握每周、每月和每年的累积数据、平均数据以及训练部分的强度。
3、教学视频中包含真人语音讲解动作，不仅展示标准的动作演示，还提供实时的真人讲解动作要领。
用户评价二：
1、软件拥有丰富的训练动作库，包含减脂、增肌、拉伸、健身、减肥、塑形等多种训练动作，使用户能够选择适合自己目标的动作。
2、软件根据用户记录的训练数据实时反馈每日、每周、每月的训练效果，帮助用户了解自己的训练进展。
3、软件能够根据用户反馈的身体数据智能修改每周的健身食谱，提供个性化的健康饮食建议，使用户的饮食更加有针对性。
用户评价三：
1、软件实现全程语音督导，用户无需自己记个数和组数，通过语音引导完成训练，提高训练效果。
2、软件使用动感节拍的方式进行喊数，帮助用户找到训练的节奏，使训练更有规律和动感。
3、软件能够自动记录用户的训练数据，无需再手写训练日记，方便用户随时查看自己的训练进展和成果。
