用户评价一：
软件针对用户的运动目标和基础制定最适合的科学运动计划。通过个性化的设置，用户能够根据自身需求制定并实施科学的健身计划，从而达到更加有效的训练效果。
用户评价二：
软件提供简短易学的健身方案，用户无需前往健身房，每天只需花7分钟进行健身运动，便能享受到健康有效的训练。
用户评价三：
软件采用陪伴式教学，用户无需背组数或记次数。
用户评价四：
软件提供了动作详情指导，避免了用户因错误的动作而损伤身体的情况发生。
用户评价五：
软件还提供了全面的营养指导。用户可以获取到编辑精选的实用小贴士，涵盖减肥食谱、营养常识、产后恢复等内容，满足了用户在健康饮食方面的不同需求。
用户评价六：
软件提供针对不同身材的减肥任务方案，并免费提供下载。
